Эпифиз функции таблица

Эпифиз – гормоны и функции: таблица для ознакомления

Эпифиз, иначе называемый шишковидной железой, является важной структурой человеческого мозга, передающей сигналы органам тела через секрецию (выработку) уникального гормона, мелатонина.

Мелатонин, производимый эпифизом, обладает выраженной способностью управлять циркадными биологическими ритмами человека, а также паттернами его сна и бодрствования.

Помимо секреции мелатонина, существует еще ряд гормонов, вырабатываемых шишковидной железой. Гормоны эпифиза и их функции представлены в таблице ниже.

Строение и локализация

Эпифиз располагается в области эпиталамуса, надбугорной области промежуточного мозга, недалеко от его центра, между мозговыми полушариями.

Он находится в канавке между ядрами таламуса и полосой нервных волокон, так называемой поводковой комиссуррой, соединяющей полушария.

Железа крепится к первому желудочку головного мозга и расположена позади третьего желудочка, где происходит ее омывание ликвором. Это жидкость, омывающая вещество головного и спинного мозга.

Размером эпифиз очень небольшой, его диаметр составляет 5-8 мм. По внешнему виду железа напоминает рисовое зерно красновато-серого цвета.

Эпифиз соединен нервными тканями с симпатической нервной системой на уровне второго и третьего отростков шейных позвонков, а также с парасимпатической нервной системой через ушной и крылонебный ганглий.

Также железа снабжается нервными волокнами через шишковидную ножку центральной иннервацией.

Эпифиз не отделен от организма гематоэнцефалическим барьером и получает активное кровоснабжение.

Гематоэнцефалический барьер – это физиологический барьер, отделяющий кровеносную систему организма от центральной нервной системы и защищающий нервную ткань от циркулирующих в крови агентов, способных ее атаковать.

Где находится эпифиз

Структурное устройство эпифиза представлено массивом клеток пинеалоцитов, а также фунционально активных эпителиальных клеток дольчатой паренхимы, составляющих основу этого органа. Клетки-пинеалоциты являются основным элементом шишковидной железы, представляя собой его сотовую структуру. В теле эпифиза также присутствуют четыре других типа клеток.

Сверху шишковидная железа покрыта тонкой нежной перепонкой из соединительной ткани, так называемой капсулой мягкой мозговой оболочки.

Регуляция функционирования

В 1975 году исследователями было обнаружено, что ночные концентрации мелатонина в плазме крови человека по меньшей мере в 10 раз превышают его дневные показатели.

Наиболее убедительные исследования на сегодняшний день подтверждают две роли мелатонина в человеческом организме – это вовлечение ночной секреции мелатонина в начало и поддержание сна, а также контроль дневных/ночных и 24-часовых циркадных ритмов.

Циркадные ритмы – это циклические изменения активности биологических процессов в организме, вызванные сменой дня и ночи. Эффект влияния мелатонина на сон лежит в основе большинства его текущих использований в качестве лекарственного средства.

В регуляции мелатонином циркадных ритмов и паттернов сон— бодрствование задействован дневной свет (так называемый фотопериод), сигнал от которого поступает в головной мозг.

Глазная сетчатка передает сигнал фотопериода в ядра гипоталамуса, оттуда в спинной мозг к верхним шейным ганглиям, и далее в эпифиз, подавляя активность железы. С наступлением темноты эпифиз снова начинает секретировать мелатонин.

Мелатонин – гормон, вырабатываемый шишковидной железой из аминокислоты триптофана и поступающий в кровь и цереброспинальную жидкость (ликвор).

Ликвор передает мелатонин в другие органы тела, главным образом в головной мозг, влияя на синтез гидрофильных гормонов (вторичных мессенджеров) и, в конечном счете, на сон и циркадные ритмы человека.

Гормоны эпифиза и их функции: таблица

Как уже было отмечено, помимо мелатонина, существует еще несколько гормонов, вырабатываемых шишковидной железой. Список гормонов и их изученных функций представлен в таблице.

Заключение

Несмотря на уже изученные свойства шишковидной железы, этот орган таит в себе еще множество загадок.

Исследователи до сих пор не понимают всех его функций и роли в эндокринной системе человека.

Добавки на основе мелатонина могут быть полезны в управлении расстройством сна и улучшении биоритмов человеческого организма.

Однако перед их принятием важно посоветоваться со своим лечащим врачом, особенно при терапии другими лекарственными препаратами.

на тему

Источник: https://gormonexpert.ru/zhelezy-vnutrennej-sekrecii/epifiz/gormony-i-funkcii-tablica.html

Таблица гормоны эпифиза

Эпифиз, иначе называемый шишковидной железой, является важной структурой человеческого мозга, передающей сигналы органам тела через секрецию (выработку) уникального гормона, мелатонина.

Мелатонин, производимый эпифизом, обладает выраженной способностью управлять циркадными биологическими ритмами человека, а также паттернами его сна и бодрствования.

Помимо секреции мелатонина, существует еще ряд гормонов, вырабатываемых шишковидной железой. Гормоны эпифиза и их функции представлены в таблице ниже.

Гипофиз и эпифиз

В предыдущей статье мы обсудили гипоталамус и гипофиз, которые теснейшим образом связаны друг с другом. Гипоталамус выделяет либерины и статины, регулирующие деятельность гипофиза. Сейчас мы подробнее познакомимся со строением гипофиза и гормонами, которые он выделяет.

Гипофиз

Гипофиз (нижний мозговой придаток, питуитарная железа) – железа внутренней секреции, расположенная в основании черепа. Состоит из трех долей: передней, промежуточной (средней) и задней. Гипофиз называют “дирижером” желез внутренней секреции, так как его гормоны влияют на их работу.

В передней части гипофиза (аденогипофиз) вырабатываются и выделяются в кровь тропные (от греч. tropos — направленность) гормоны:

• Тиреотропный гормон (ТТГ) – стимулирует выделение гормонов щитовидной железой (лат. glandula thyroidea – щитовидная железа)
• Адренокортикотропный (АКТГ) – стимулирует кору надпочечеников (от лат. adrenalis – надпочечный и лат. cortex – кора)
• Гонадотропный (ГТГ) – влияет на секрецию половыми железами половых гормонов и на созревание в половых железах яйцеклеток/сперматозоидов (лат. gonas – половая железа)
• Соматотропный (СТГ) – гормон роста, оказывает влияние на рост и развитие всех клеток организма (греч. soma – тело)
• Пролактин – стимулирует развитие молочных желез и образование в них молока у кормящих матерей

Особенное внимание обратим на гормон роста – СТГ. Нарушение его секреции приводит к тяжелым заболеваниям, так как он влияет на рост и развитие организма.

Секреция СТГ может быть повышена, в этом случае говорят о гиперфункции аденогипофиза (греч. hyper – над), или снижена, в таком случае говорят о гипофункции аденогипофиза (греч. hypo — внизу).

В детском и во взрослом возрасте последствия гипо- и гиперфункции отличаются.

При гиперфункции аденогипофиза (СТГ повышен) в детском возрасте происходит избыточный рост костей и развивается гигантизм, пропорции тела при этом сохраняются. При гигантизме рост человека может достигать 2 и более метров. При такой патологии наиболее предрасположены к заболеваниям половые железы, суставы, нередко нарушается психика.

Во взрослом возрасте гиперфункция аденогипофиза не сопровождается увеличением роста, так как рост большей части костей окончен.

Однако, начинают избыточно расти те кости, в которых есть хрящевая прослойка: фаланги пальцев, нижняя челюсть. Утолщаются губы и нос, увеличиваются внутренние органы.

Такое состояние во взрослом возрасте называется акромегалия (греч. akron – конечность и megas – большой).

При гипофункции аденогипофиза (снижена секреция СТГ) в детском возрасте развивается карликовость – задержка роста. При карликовости тело имеет правильные пропорции, рост не более 1 метра, психика в норме. Это состояние может корректировать врач, вовремя (в детстве!) назначив гормон роста в виде лекарства.

При гипофункции аденогипофиза во взрослом возрасте развивается изменение обмена веществ, что может привести как к истощению, так и к ожирению.

Промежуточная доля гипофиза синтезирует и выделяет меланотропный (меланоцитостимулирующий гормон). Вам уже известно, что меланоциты располагаются в базальном слое эпидермиса, их пигмент – меланин, придает темную окраску коже. Меланотропный гормон стимулирует активность меланоцитов: они синтезируют меланин, пигментация кожи усиливается.

Задняя доля гипофиза – нейрогипофиз – не синтезирует (!), а только выделяет в кровь два гормона: вазопрессин (антидиуретический гормон – АДГ) и окситоцин. Эти гормоны синтезируются нейронами гипоталамуса и по отросткам нейронов спускаются в нейрогипофиз, где попадают в кровь.

Вазопрессин усиливает реабсорбцию (всасывание) воды в канальцах нефрона, тем самым снижая выведение ее с мочой. При нарушении секреции АДГ объем мочи может возрастать до 20 литров в сутки! Такое состояние носит название несахарный диабет, так как подобно диабету характеризуется увеличением диуреза (объема мочи) и сильной жаждой.

Окситоцин играет важную роль во время родов – он стимулирует сокращения матки, способствую продвижению плода по родовым путям. У кормящих матерей окситоцин способствует лактации (секреции молока) в молочных железах при кормлении.

Эпифиз

Эпифиз (шишковидное тело) – эндокринная железа внутренней секреции, анатомически относящаяся к промежуточному мозгу. В зависимости от освещенности, нейроны эпифиза синтезируют и выделяют гормон мелатонин, участвующий в регуляции суточных и сезонных ритмов организма. Свет тормозит выработку мелатонина.

Источник: https://studarium.ru/article/98

Гормоны эпифиза и их функции

Гормоны эпифиза являются продуктом эндокринной системы организма. Еще одно название вырабатывающего их органа – шишковидная железа, именуемая также пинеальной. Она находится между мозговыми полушариями.

Ее физиологическая и функциональная роль еще не достаточно изучена.

Но уже точно доказано, что пинеальное тело помогает наладить режим сна и бодрствования, участвует в регуляции процессов возрастных изменений и оказывает влияние на углеводный обмен.

Что представляет собой этот орган?

Размеры шишковидной железы у человека в зрелом возрасте – примерно 0,2 кубических сантиметров. А вес в продолжение жизни колеблется от 7 до 430 мг и зависит от половых и возрастных составляющих, а также от места проживания.

Работа органа подчинена суточным биоритмам. Наивысшая активность имеет место в темное время суток, доходя до пика после 12 ночи и снижаясь к восходу солнца.

Основными известными функциями, которые выполняет железа, являются:

• возможность воздействия на гипофизарный гормон роста;
• способность тормозить старение;
• предотвращение появления новообразований;
• контроль полового взросления ребенка;
• улучшение иммунных сил.

Но основной из функций эпифиза считается соблюдение режима засыпания и просыпания.

Больше всего веществ шишковидная железа вырабатывает, когда они максимально необходимы: в детском и подростковом возрасте. С годами секреторная активность органа понижается.

Самыми важными веществами, которые синтезируют клетки железы, являются индолы и пептиды. Первые производятся из серотонина и ночью трансформируются в мелатонин. Вторые помогают сохранять нормальный иммунитет, метаболизм и тонус сосудов.

Зачем нужны гормоны пинеального тела?

Изучение работы эпифиза продолжается, но современная медицина уже подтвердила высокую функциональную связанность шишковидного тела с другими отделами мозга и секреторными железами. К примеру, для сохранения нормальной массы тела нужно, чтобы совместно работали гормоны гипофиза и эпифиза.

Мелатонин считается основным гормоном эпифиза, выделение которого увеличивается в темное время суток.

Воздействие гормона на человека разнообразно. Он влияет на биоритмы пробуждения/засыпания. Это своего рода химический сигнал, что приходит ночь или наступает день. Гормон участвует в нормализации сна и усиливает воздействие снотворных препаратов.

К его основным функциям относятся:

• регулировка сна;
• понижение кровяного давления;
• успокаивающее воздействие на нервную систему;
• способность к понижению сахара и холестерина;
• стимуляция иммунных сил;
• защита от стрессов и депрессий;
• удержание ценного калия в организме.

Еще одной чрезвычайно важной функцией этого гормона шишковидной железы считается его воздействие на работу половой системы. Он тормозит развитие яичников и яичек, что необходимо в детском возрасте. Именно поэтому в этот период шишковидная железа синтезирует вещество наиболее сильно. А к подростковому возрасту эта активность значительно снижается.

Кроме регулировки половых функций, мелатонин помогает укрепить память и улучшить способности к обучению у детей и подростков. Чтобы избежать проблем, детский сон должен быть полноценным, своевременным и регулярным.

Эпифиз синтезирует не только мелатонин. Другие гормоны несут не менее важные функции. Какие именно, подскажет таблица:

Для нормального синтезирования эпифизарных гормонов требуется четкий режим сна и бодрствования. Врачи отмечают, что искусственный свет отрицательно влияет на процесс гормональной секреции в шишковидной железе.

Если долго злоупотреблять временем, предназначенным для сна, в организме начнутся деструктивные изменения.

Они способны привести к таким серьезным недугам, как ожирению, гипертонии и другим проблемам с сердцем и сосудами, сахарному диабету.

Изменения эпифиза из-за патологий

Нормальную секрецию гормонов могут нарушить заболевания шишковидной железы. К ним относятся:

Эти заболевания в большинстве случаев излечимы, важно вовремя обратиться к врачу за помощью.

Как возраст влияет на гормоны?

В организме человека шишковидная железа начинает развиваться примерно на шестой неделе после зачатия. У новорожденного эпифиз весит 7 мг, затем его масса начинает увеличиваться и достигает пика примерно к пяти годам. Потом наступает фаза обратного развития – инволюции. У человека в зрелом возрасте вес органа составляет в среднем 150 мг.

Процесс возрастных изменений эпифиза затрагивает не только массу и размер, но и структурные изменения. Так, в эпифизе становится больше темных стромальных клеток и меньше пинеальных, которые и синтезируют гормоны.

В результате происходит снижение эндокринной активности. Но полностью эпифиз не сдает свои позиции: до глубокой старости отдельные клетки вырабатывают ценный секрет.

Они необходимы не только, чтобы регулировать сон, но и благодаря антиоксидантному воздействию тормозят процесс старения.

Гормоны эпифиза стимулируют иммунные клетки, нормализуют жиро-углеводный обмен, восстанавливают репродуктивную функцию, а также предупреждают появление новообразований.

Поскольку эпифиз с годами меняется скорее функционально, чем органически, восстановить деятельность этого органа возможно с помощью фармацевтических препаратов и устранения неблагоприятных условий для работы железы.

Чтобы наладить нормальный синтез гормонов, следует исключить:

• ночное бодрствование и дневной сон;
• избыток искусственного света;
• долгую работу у мониторов.

Соблюдение естественного режима засыпания/пробуждения чрезвычайно важно для здоровья и молодости.

В случае, если возникают проблемы с поступлением мелатонина, применяют фармацевтические средства с этим гормоном синтетического или животного происхождения.

В них могут нуждаться, к примеру, жители Крайнего Севера или люди, вынужденные работать посменно.

А для терапии хронических болезней применяют белковый экстракт эпифиза, созданный из клеток животных, с серьезным антиоксидантным и иммуностимулирующим воздействием.

Источник: https://gormonorm.ru/epifiz/gormony-epifiza-i-ih-funkcii.html

Гормоны эпифиза и их функции: роль мелатонина и серотонина в организме

Эпифиз — шишковидная железа, расположенная между двумя полушариями мозга. Называется она так, потому что строение и внешний вид железы напоминают шишку. Эпифиз выполняет эндокринную функцию и является конечным отделом зрительной системы. Активность железы отмечается преимущественно в ночное время, особенно после полуночи.

Эпифиз является центральной структурой в головном мозге

Характеристика эпифиза

Эпифиз представляет собой небольшое образование, которое располагается у человека между верхними холмиками среднего мозга. По функции эпифиз — железа внутренней секреции, тормозящая активность гипофиза до наступления момента полового созревания.

Кроме этого, шишковидный отросток участвует во всех обменных процессах в организме. Если у ребенка развивается эпифизарная недостаточность, то будет происходить преждевременное развитие скелета и половых желез. Это влечет за собой появление вторичных половых признаков.

Интересно! Эпифиз тесно связан со зрительной системой человека.

В течение суток шишковидная железа выделяет два основных гормона: днем — серотонин, а ночью — мелатонин. Этот ритм зависит от освещенности, так как при естественном свете выработка мелатонина прекращается и его действие на организм тоже, поэтому при свете солнца в окно человек быстро просыпается.

Функционирование эпифиза влияет на все гормональные балансы в организме

Какие гормоны вырабатывает эпифиз

Эпифиз вырабатывает следующие активные вещества:

• мелатонин;
• пинеалин;
• серотонин;
• адреногломерулотропин.

Мелатонин — гормон, регулирующий циркадные ритмы. Через фотоэндокринную систему (сетчатка глаза), а затем через гипоталамус информация поступает к пинеальным клеткам шишковидной железы, и стимулируется выделение гормона.

Здоровый сон очень важен для нормальной работы всего организма, за что также отвечает эпифиз

Серотонин в эпифизе является предшественником мелатонина. В народе этот гормон называется «гормоном счастья».

Интересно! Серотонин, циркулирующий в крови, способствует повышению настроения, появлению чувства эйфории, снижает болевой порог, устраняет раздражительность.

Пинеалин — биологически активное вещество, которое обеспечивает снижение уровня сахара в крови. Этот гормон эпифиза считается самым малоизученным из всех веществ, вырабатываемых эпифизом.

Интересно и познавательно об эпифизе (шишковидной железе)

Адреногломерулотропин способствует выработке альдостерона (гормон надпочечника). Его функция заключается в регуляции водно-солевого обмена.

Как мелатонин влияет на работу организма

Мелатонин имеет широкий спектр воздействий на организм человека. функция данного гормона — регуляция сна.

Выработка мелатонина приходится на ночное время суток, тогда как при естественном дневном свете активность шишковидной железы снижается. Он подает сигнал о том, что изменилось время суток.

Через своеобразную рецепторную систему этот сигнал передается клеткам организма, и человек начинает чувствовать сонливость или прилив бодрости.

Также к функциям мелатонина относятся:

• снижение уровня холестерина и сахара в крови;
• стимуляция работы иммунной системы;
• задержка микроэлементов в клетках и тканях (в частности, задержка калия);
• снижение артериального давления;
• устранение признаков и причин депрессивного синдрома;
• успокоение ЦНС.

Мелатонин, вырабатывающийся в темное время суток, помогает нормализовать сон

Если человек перед сном принимает снотворное, то именно мелатонин усиливает его действие и обеспечивает быстрое засыпание и крепкий сон. При расстройстве сна врач может назначить в качестве лечения гормон мелатонин в виде таблеток или инъекций. Препараты, которые имитируют гормон мелатонин, не вызывают такой сонливости, как обычные снотворные лекарства.

Интересно! Наибольшая активность шишковидной железы отмечается в детском возрасте. Кроме регуляции сна, мелатонин способствует улучшению памяти и повышает способность ребенка к обучению. Поэтому детям и молодым людям очень важно спать в ночное время и высыпаться.

Симптомы нарушений в работе эпифиза

Главным признаком развивающейся патологии является нарушение циркадных ритмов. Это происходит вследствие злоупотребления современными гаджетами, лекарственными препаратами, частых и сильных стрессов. Расстройства сна проявляются сонливостью в дневное время, бессонницей, частыми пробуждениями в течение ночи, поверхностной формой сна.

Кроме этого, к нарушению функций эпифиза приводят следующие причины:

• кистозные трансформации;
• нарушение кровоснабжения;
• дистрофические и атрофические изменения эпифиза;
• опухоль эпифиза;
• воспалительные процессы;
• гипоплазия и агенезия эпифиза.

Для кистозной трансформации характерны единичные или множественные кисты, которые образуются вследствие закупорки протока, выводящего секрет из шишковидной железы. В результате этого нарушения прекращается отток мелатонина, он накапливается в тканях железы, и образуются кисты. Еще одной причиной кист являются кровоизлияния в ткани эпифиза.

Кисты и опухоли, которые образуются на эпифизе, опасны для нормальной жизнедеятельности организма

Патологии кровоснабжения эпифиза являются следствием высокого артериального давления, закупорки сосуда, травмы.

Атрофические и дистрофические изменения отмечаются при циррозе печени, тяжелых отравлениях (например, ядами), инфекционных заболеваниях, лейкозах, сахарном диабете.

Пинеалома считается доброкачественной опухолью. Такое заболевание встречается достаточно редко. Опухоль вызывает головные боли, сонливость, нарушения водно-солевого баланса.

Воспалительные процессы в эпифизе возникают на фоне абсцессов головного мозга, при менингите, сепсисе, туберкулезе.

Как самостоятельно улучшить работу эпифиза

Снижение активности выработки гормона мелатонина приводит к расстройствам сна и вызывает серьезные нарушения здоровья. Это происходит под действием определенных неблагоприятных факторов.

Чтобы в домашних условиях нормализовать функции эпифиза, необходимо соблюдать простые правила:

• нельзя после полуночи длительно бодрствовать при искусственном свете;
• во время ночного сна нельзя оставлять включенными никакие источники света;
• постоянное яркое освещение также негативно влияет на работу эпифиза.

Помните! Чтобы не нарушать активность шишковидной железы и ее функции, достаточно регулярно поддерживать правильный режим сна и бодрствования, проводить достаточно времени на свежем воздухе и отдавать предпочтение естественному свету.

Таблица ниже наглядно отображает процесс передачи света через зрение и гипоталамо-гипофизарный ответ, который появляется в головном мозге (его строение обеспечивает четкую взаимосвязь между всеми структурами).

Работа эпифиза тесно связана со световым восприятием

Совет! Очень важно уменьшить количество времени, которое проводится за компьютером, телевизором или телефоном. Чтобы эпифиз правильно функционировал, необходимо больше времени проводить на свежем воздухе при естественном освещении.

В тех случаях, когда человек много путешествует и пересекает несколько часовых поясов, важно быстро настроить свой эпифиз на определённое время. Для этого достаточно выйти на улицу и провести там некоторое время, чтобы организм через сетчатку глаза получил информацию о количестве света и подготовился к выработке серотонина, который в ночное время станет мелатонином.

Гормоны гипофиза и эпифиза имеют разное направление действия на организм. Биологически активные вещества, вырабатываемые аденогипофизом, больше влияют на работу щитовидной и половых желез.

Лечение патологий эпифиза

Чтобы восстановить биологические ритмы, необходимо:

• ежедневно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
• не пользоваться гаджетами в ночное время и непосредственно перед подготовкой ко сну;
• не провоцировать активность нервной системы в ночное время (отказаться от вечерних тренировок, просмотров триллеров и боевиков перед сном, активных игр);
• употреблять успокоительные средства, снотворные, а в тяжелых случаях — препараты, имитирующие мелатонин.

При кистах, воспалениях и деформациях шишковидной железы терапия направлена не на сам орган, а на причины, вызывающие патологии, и их симптомы. К ним можно отнести гормональные дисбалансы, хронические заболевания, железодефицитную анемию и другие.

Все структуры головного мозга взаимосвязаны, и полноценное функционирование организма возможно лишь при правильной работе всех структур

Важно! Гормоны эпифиза влияют на все обменные процессы, поэтому человеку важно поддерживать этот орган здоровым и не нарушать его функционирование вечерними просмотрами фильмов, долгим нахождением у компьютера.

Для устранения любого гормонального нарушения необходимо обратиться к врачу, рассказать о своих проблемах, обследоваться, а только после этого подбирать оптимальную схему лечения.

Источник: https://pozhelezam.ru/mozg/epifiz/gormony-epifiza-funktsii

Эпифиз (шишковидная железа)

Шишковидная железа (эпифиз) — одна из самых загадочных эндокринных желез организма, в многочисленные функции которой входит и регулирование настройки суточного ритма человека по солнечным часам.

Эпифиз расположен в полости черепа, в центре мозга между полушариями, в непосредственной близости от гипоталамуса и гипофиза. Это 2 очень интересных образования мозга, описание которых последует позже.

Через гипоталамус к эпифизу идут нервные пути от особых светочувствительных клеток сетчатки глаза, которые содержат светочувствительный пигмент меланопсин, реагирующий непосредственно на свет.

За эту светочувствительность эпифиз прозвали третьим глазом, хотя на самом деле он ничего не видит, зато способен менять свою работу в зависимости от освещенности.

Масса эпифиза у взрослого человека около 0,2 грамма, длина 8-15 миллиметров, ширина 6-10 миллиметров. Снаружи эпифиз покрыт соединительнотканной капсулой, от которой внутрь железы отходят трабекулы, разделяющие ее на дольки.

Эпифиз играет роль нейроэндокринного преобразователя, отвечающего на нервные импульсы выработкой гормонов.

Гормоны эпифиза и их действие

Эпифиз вырабатывает гормоны мелатонин, серотонин и адреногломерулотропин.

Мелатонин — главный гормон эпифиза — действует на человека успокаивающе, способствует общему расслаблению, снижает реакцию, подготавливает организм к засыпанию. Мелатонин вырабатывается в темноте («теневой гормон»), импульсы от светочувствительных клеток, поступающие в эпифиз, тормозят его выработку.

Например, утром солнечные лучи прекращают синтез мелатонина, и человек просыпается бодрым. Вот почему зимой и осенью, когда вставать приходится задолго до восхода солнца и эпифиз не получает нужного сигнала, человек долгое время не может проснуться и пребывает в полусонном, расслабленном и рассеянном состоянии.

А весной, когда наступают солнечные дни и эпифиз получает достаточно импульсов, состояние восстанавливается. Но это происходит только в том случае, когда человек достаточно времени бывает на открытом воздухе под солнцем.

Кроме того, мелатонин ослабляет стрессовые реакции, понижает уровень обмена веществ, усиливает работу иммунной системы и производит омолаживающий эффект.

Поэтому люди, страдающие бессонницей или спящие при свете, лишают себя естественной защиты этого гормона, утром чувствуют себя разбитыми, неотдохнувшими и подвергают опасности свое здоровье. Нужен долгий сон, чтобы восстановить запасы мелатонина.

Однако избыток мелатонина тоже не идет во благо. Этот гормон способен замедлять рост и половое развитие человека. До определенного момента речь идет о физиологической задержке полового развития. Но если регуляция мелатонина сбивается, то развивается патология.

У человека с деятельностью эпифиза связывают такие явления, как нарушение суточного ритма организма в связи с перелетом через несколько часовых поясов. Механизм уже знаком: сбившийся ритм «включения» и «выключения» солнца нарушает порядок синтеза мелатонина, и человек становится сонливым днем и не может уснуть ночью.

Ну и наконец, мелатонин тормозит выработку пигмента меланина в коже, поэтому, когда под действием ультрафиолета его выработка прекращается, кожа покрывается загаром.

Продукты питания с повышенным содержанием триптофана (аминокислота, из которой образуется серотонин) — финики, бананы, сливы, инжир, помидоры, молоко, соя, черный шоколад — способствуют биосинтезу серотонина и часто улучшают настроение

Серотонин, содержащийся в шишковидной железе, служит сырьем для мелатонина.

Однако в дневное время, когда мелатонин не синтезируется, серотонин из шишковидной железы поступает в кровь и действует точно так же, как серотонин, вырабатываемый другими клетками, то есть регулирует настроение, производит обезболивающий эффект, стимулирует выработку пролактина, влияет на процессы свертывания крови, снятия проявлений аллергии и воспаления, стимулирует работу кишечника. Также он действует на созревание яйцеклетки и ее выход из яичника.

Адреногломерулотропин — третий гормон шишковидного тела. Это продукт биотрансформации мелатонина. Основными клетками-мишенями являются секреторные клетки альдостерона в клубочковой зоне коры надпочечников, который регулирует артериальное давление.

Гиперфункция. При опухолях секреторных клеток, когда в кровь поступают гипердозы мелатонина, отмечается значительная задержка роста и полового развития.

Гипофункция. При опухолях соединительных тканей, сдавливающих секреторные клетки эпифиза, отмечается раннее половое развитие.

Немедикаментозные методы регуляции работы эпифиза

• Спать в темноте, не менее 7 часов в сутки.
• Днем стараться как можно больше времени бывать на солнечном свету.
• Путешественникам, пересекающим сразу несколько часовых поясов, рекомендуется выйти на солнце, постоять некоторое время, чтобы «настроить» эпифиз на местное время.
• Следить за тем, чтобы дети в периоды роста и полового созревания проводили достаточно времени на свежем воздухе при естественном освещении.
• Осенью и зимой можно, проконсультировавшись с врачом, проводить сеансы профилактического ультрафиолетового облучения.

Источник: http://meddoc.com.ua/epifiz-shishkovidnaya-zheleza/